این روش درمانی شامل یک سلسله فعالیت ها و مداخلات سازمان‌ یافته است که با تعداد محدودی کودک یا نوجوان که دارای مسایل روان­شناختی مشابهی هستند انجام می­‌شود. هدف این فعالیت‌ها در مرحله­‌ی اول، حل مشکل و سپس پیشگیری از بروز مشکلات جدید است. این روش درمانی باعث می‌شود کودکان و نوجوانان علاوه بر توانایی برقراری ارتباط با دیگران آگاه شوند که همسالان آن‌ها نیز همچون خودشان مسایل و مشکلات مشابهی را تجربه می­‌کنند. برخورداری از حمایت و پذیرش همسالان در گروه و فراهم بودن فضای امن و توام با احساس اعتماد باعث می­‌شود بتوانند احساسات­شان را بیان کرده، مهارت‌­هایی را یاد بگیرند و درک روشن‌تری ازخود و مسایل­شان داشته باشند. علاوه ­براین در این شیوه درمانی تجربه‌­های مشارکت گروهی تاثیر شایان توجهی در تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس کودکان و نوجوانان می تواند داشته باشد.